5人組アイドル『M!LK』のメンバーとして活躍する佐野勇斗さん。
俳優としても活躍する佐野勇斗さんですが「以前とくらべて顔が変わった！」と話題になっています。
そこで今回は、
- 佐藤勇斗は昔と今で顔が激変した？
- 佐野勇斗が痩せた驚きのダイエット法を解説！
これらのことについて追っていきたいと思います。
それでは、さっそく見ていきましょう！
佐藤勇斗は昔と今で顔が激変した？
M!LKとしての活動はもちろん、俳優や歌手としても活躍される佐野勇斗さん。
2024年秋の連続テレビ小説にも出演が決定するなど、今注目のタレントです！
そんな佐野勇斗さんですが「以前とくらべて顔が変わった！」と言われることがあります。
本当に佐野勇斗さんの顔は変わったのでしょうか？
画像で見ていきましょう！
2019年
2019年の画像です。
現在の印象からすると、やや輪郭が柔らかい感じがします。
2022年
こちらは2022年の画像。
たしかに顔のラインが違いますね！
画像で比較！
並べて比較してみましょう！
こうして見るとだいぶ変化していますね！
結論として、佐野勇斗さんはかなり顔が変わっていました！
変わった理由はズバリ、痩せたからでしょう！
体重が落ちたことについて、佐野勇斗さんは2020年にご自身のブログで書かれています。
凄く痩せたね
と言われることが多いんですけど、そうなんです。。
10キロくらい落ちました😏
出典；佐野勇斗オフィシャルブログ
やはり相当減量されていました！
2019年に出演された舞台で体重が急激に落ちたとのこと。
2020年のブログでは「今は特に食事制限はしていない」と書かれていますが、10キロ落とすまでは食事制限をしていたのかもしれません。
体重を落としてからは、そのまま維持するように事務所の方からもプレッシャーをかけられていたみたいです(笑)
ここからずっと体型を維持できているのは本当にすごいですよね！
2024年
ちなみに2024年のお姿はこちら！
現在も凛々しくて素敵です！
佐野勇斗が痩せた驚きのダイエット法を解説！
佐野勇斗さんはその後再び食事制限を行い、さらに肉体に磨きをかけています！
その食事制限とは「16時間断食法」というものです。
16時間断食法については、2021年にご自身のブログで書かれています。
16時間断食生活！！！！！
別に役で減量するためとかではありません。
興味です。
出典；佐野勇斗オフィシャルブログ
役作りのためではなく、興味本位ではじめられたそうです(笑)
佐野勇斗さんが書かれている通り、16時間断食法というのは、
16時間断食をする！というものです。
わかりやすいですね(笑)
佐野勇斗さんはオリエンタルラジオの中田さんのYouTube大学にものすごくハマっていて、
そこで16時間断食法を学んだようです！
16時間断食法のメリットは以下の３つ！
- デトックス効果
- 老化防止
- 免疫向上
佐野勇斗さんはこういった効果に期待して16時間断食法をはじめたそうです！
著名人では『X-MEN』でウルヴァリンを演じたヒュー・ジャックマンも16時間断食法を実践しています。
佐野勇斗さんはブログを書いた段階ではまだはじめてから2日だったそうですが、現在（2024年）にいたるまで肉体美を維持しつづけています。
もしかしたら、さらにバルクアップしてウルヴァリンのようにたくましくなられていくかもしれませんね(笑)
2024年には写真集も発売されているので、気になる方はぜひチェックしてみてください！
まとめ
今回は、佐野勇斗さんが痩せたことや、ダイエットの方法について書きました。
佐野勇斗さんは2020年に10キロ痩せました。
また、その後の2021年にはハリウッドスターと同じ16時間断食法を実践しています。
その後も体型がゆるむことはなく、肉体を維持しつづけています。
どんどん魅力を増していく佐野勇斗さんから、今後も目が離せませんね！
☆佐野勇斗さんについては以下の記事でも紹介しています☆
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